【実体験】警察官・刑事課の彼氏と付き合って結婚した私の、刑事との恋愛術
- 刑事課の彼氏と付き合っていて恋愛に悩む女性
- 忙しい彼氏の生活リズムに不安を感じる女性
- 恋愛依存せず自分を大切にしたい女性
- 結婚後のトラブルに備えたい女性
- 穏やかで信頼できる恋を望む女性
こんにちは、白石葵です
元刑事・現役警察官の夫と結婚して約10年、1児の母として日々奮闘中です
刑事課の彼氏と付き合うと、デートのドタキャンやLINEの未読って本当に多くありませんか?
私も夫と付き合った2年半、夫が刑事課だったのでよくわかります。

忙しそうで会えないし、会っても仕事の話は少ないし。
「私、本当に大切にされてる?」と悩む女性も多いはず。
この記事では、そんな刑事課勤務の彼氏との恋愛で抱えやすい気持ちに共感しつつ、刑事との恋愛術を紹介します。
恋をもっと楽しめるようになりたい方は、ぜひ読んでくださいね♪
- 刑事課って、こんな仕事。警察官の中でもとくに忙しい!
- 刑事課の彼氏と付き合うと、正直こんな感じでした
- 刑事課の彼氏はデートのドタキャンが多い!心の準備がカギ
- 刑事課の彼氏はLINEの返信が遅い!短いLINEは冷たさじゃなく、本気で忙しいだけ
- 刑事課の彼氏は仕事の話をほとんどしてこない!
- 刑事課の彼氏は、お店の店長さんの知り合いが多い!
- 刑事課の彼氏との恋は、燃え上がる恋じゃなく「穏やかな恋」
- 刑事課の彼氏との愛を育てる意外な種は、会えない時間
- 刑事課の彼氏との恋は、我慢じゃなくて理解が大事
- 刑事課の彼氏との恋を長く続けるコツ
- 刑事課の彼氏との恋のうちに経験するトラブルが、結婚後の強さを育てる
- まとめ:刑事課の彼氏との恋は、穏やかだけど確実に育つ
刑事課って、こんな仕事。警察官の中でもとくに忙しい!
刑事課って、ほんとに忙しいんです。
事件のために昼夜関係ない世界で、デートのドタキャンは毎月ありました。
刑事課の主な仕事は、事件の捜査。
他にも、たとえばこんなことをしています。
- 犯罪捜査
- 犯人逮捕
- 取り調べ
- 未然防止
- 被害者対策
- 受け持ちエリアの実態の把握、分析
ちなみに刑事課にはいくつかの担当があります。
- 捜査第一課:凶悪犯罪(殺人・強盗など)
- 捜査第二課:知能犯(詐欺・横領など)
- 捜査第三課:窃盗事件
※他にもあります。警察の規模によって名称や担当が違うこともあります。
ちょっと恥ずかしいのですが、当時の私は夫にこんなことを聞いてました。
事件を推理して犯人を当てたりするの?
ないない(笑)
地道に聞き込みとか防犯カメラで見つけていくよ
ドラマや小説みたいに「名推理で一発解決!」なんて世界じゃないんですね。
現実は、地味だけど責任の重い仕事の積み重ね。
あと書類づくりはめちゃくちゃ多いらしいです。
大事件だったら、書類が台車に山積みだよ
なにそれ〜!(元事務職の私はびっくり)
そして、あの定番の質問も。
やっぱりアンパンと牛乳なの?
普通におにぎりとお茶とかだよ(笑)
ドラマの刑事さんとはだいぶん違いましたが、ハードさはドラマ以上かも。
刑事課の彼氏と付き合うと、正直こんな感じでした
- デートのドタキャン割合が多い!
- LINEの返信が遅い!(夫はLINEがマメな方だけどそれでも遅い)
- 仕事の話をほとんどしてこない!
- お店の店長さんの知り合いが多い!
- 燃え上がる恋じゃなく穏やかな愛
最初のころは、正直びっくりしました。
LINEは返ってこないし、予定もコロコロ変わるし、会える日はぜんぜん読めないし。
驚いたのは、夫の口癖。
じゃあデートはこの日ね♪
何もなかったらね
「何もなかったらね」って、何かあったらそっちを優先するって意味ですよね(笑)?
もちろん最初は「急な現場とかで残業になったらいけなくなるけど、ごめんね」と説明してくれましたが、あぁ残業が当たり前の世界に生きているんだな~と思ったのを覚えています。
LINEの返信も、とにかく波がありました。
すぐに返ってくる時もあれば、1日以上返ってこないことも。
仕事だって、平日は毎日で、土日祝も当直の日がある。
え?いつが休みなの?って。
会えて仕事の話を聞いても、詳しい話は聞けないから話が広がらない。
最初は「周りのカップルとは違うな~」「これまでの彼氏とは違う」「変わったお付き合いだな」って思ってたけど、夫の仕事を知るうちに、少しずつ心構えが変わっていきました。
- 事件の動き次第でスケジュールが変わる
- 残業・呼び出し・徹夜も多い
- 精神的にもキツいことが多い
そんな世界なんですよね。
「付き合ったんだからたくさん会いたい♡」だと、恋愛のペースが合わなくて不安になっちゃう。
でも不思議と、「会えなくても気持ちは離れていないはず」って信じたり、「会えなくても好きだなぁ」って思えるようになると、穏やかな恋ができるように変わっていきました。
刑事課の彼氏はデートのドタキャンが多い!心の準備がカギ
ドタキャンでも信頼が深まる不思議な関係
ドタキャンは月に何度もありました(笑)
最初のころは正直、ショックの連続。
- 楽しみにしてたのにな~
- 勝負下着で来たのにな(笑)
- 無理してヒール履いてきたのになぁ…
でも慣れたら「精一杯働いてるだけなんだよね」って思えるようになりました。
ごめん、急な現場になって今日はいけない
残念!
また会う日決めようね
お仕事頑張って~!
仕事後のデートで、夫が来るのがめちゃくちゃ遅れたことも。
ラストオーダー30分前にお店に駆け込んで、笑いながらごはんを食べました。
そういう小さな日々の積み重ねが、いつの間にか信頼をつくっていったんです。
私から見れば、忙しくても必ずドタキャンの連絡をくれる誠実さ。
夫から見れば、責めずに応援してくれる安心感。
お互いが「信じられる相手」になっていったのだと思います。
刑事課の彼氏のドタキャンは、彼氏のせいじゃない
刑事課の彼氏と付き合うと、ドタキャンは本当に日常茶飯事です。
110番が入って、行かなきゃいけなくなった
仕事が長引いてて待ち合わせに遅れそう
残業が深夜までかかりそうだから、会うのはまた今度にしよう
どれもよくあるやりとりでした。
でも刑事課って、事件が起きたらすぐ動くのが仕事だし、予定なんてあってないようなものなんですよね。
だから、ドタキャンは彼氏のせいじゃありません。
私も「夫が行くことで誰かが助かってる」と思うようになると、「また誰かを助けてるのかな。かっこいいな」って尊敬する気持ちになったんです。
それに会えない時間があるぶん、次に会えた日の嬉しさが何倍にもなりますしね。
ドタキャン前提に「自分の時間」を用意しておくのが◎
刑事課の彼氏と付き合うなら、ドタキャンは想定内にしておくのがいちばん。
彼氏と会えたらラッキー、くらいの気持ちでいるのがおすすめです。
刑事は、本当に読めない。まるでレアキャラ(笑)
私は最初、予定がなくなるたびに時間も気持ちもポッカリしていました。
私は昔、完全に「依存の恋」をしていたことがあるんです。
その相手は夫ではなく、別の元カレ。
彼は時間に余裕があるタイプだったけれど、私は彼からの連絡に一喜一憂。
連絡がないと落ち込み、返信が来ると一気に浮かれる。
自分の気分が、彼からの連絡に支配されていました。
「今日は何してるんだろう」
「なんで返してくれないの?」
そんなことばかり考えて、元カレに八つ当たりしたり、試し行動をしたり…本当に面倒くさい女だったと思います。
今思えば完全に、自分の人生を相手中心で生きていた時期でした。
だから、夫と付き合い始めたときに思ったんです。
このままじゃ、また同じことを繰り返すって。
彼の仕事は忙しく、呼び出しも多い。
依存してしまえば、毎日しんどくなるに決まってる。
それから私は、意識的に「自分の時間を作る」ようにしました。
空いた時間は、寂しさの穴ではなく、私の時間に変える練習です。
たとえば、
- 読みかけの本を読む(軽い単行本をバッグに入れておく)
- 夜でも行けるジムで体を動かす
- 夫が好きなアーティストの曲を聴く
- 夫が好きな映画監督の作品を観る
そのうちに、「彼がいない時間も悪くないな」って思えるようになりました。
ボーッとSNSを見て何となく満たされないより、「やりたいこと」をするのがいちばん。
ドタキャンになっても、「じゃあ今日はあれしよう!」とすぐに切り替えられる。
この習慣ができてから、心の中にずっとあった「恋愛の不安定さ」消えていきました。
結婚した今も、この考え方は役に立っています。
「ごめん」に「ありがとう」で返す魔法
ドタキャンのたびに「ごめん」という夫。
最初は私も「大丈夫だよ!」と返してたけど、どこか気まずかったんですよね。
これじゃ夫が悪いことをしたみたいじゃないって。
でもある日気づきました。
夫だって、仕事で会えなくなって残念なのは同じなんだと。
それから私は「ごめん」と言われたら「忙しいのに連絡くれてありがとう!」と返すようにしました。
その一言で空気が軽くなるんですよ。
さらに、「コンビニのシュークリームで許してあげる♪笑」と言うのが私の定番。
そのうち、
今日もごめんね(シュークリーム差し出す)
買ってきてくれたの!?ありがとう♪
こうやって、ありがとうを返していました。
今でも夫は、私がイライラしているとシュークリームを買ってきてくれます(笑)
夫が言うには、ドタキャンや多忙で彼女に愛想を尽かされる男性警察官って、とっても多いんだそう。
だから「ありがとう」と返せる女性は、とっても好印象!
刑事課の彼氏はLINEの返信が遅い!短いLINEは冷たさじゃなく、本気で忙しいだけ
LINEが既読スルー・短文なのは普
「既読なのに返ってこないな」
「もうちょっと長いお返事欲しかったな」
最初は何度もスマホを見つめて、残念な気持ちになりました。
ある時、思い切って夫に聞いたんです。
スマホする時間ってあるの?
あんまりないよ
休憩中とかトイレとかかな
休憩といっても実質は待機でスマホ触れないときもあるし、急に呼ばれることも多いから
つまり、短文LINEや既読スルーは冷たいサインじゃなく、「忙しい中でもなんとか彼女を大切にしたいと頑張ってる」証拠。
忙しい夜を超えて朝に連絡が来たら、それはとっても愛されてると思って。
疲れていても、あなたに連絡したいって思ってくれてたってこと!
恋愛マニュアルに当てはまらない警察官との恋
恋愛本やSNSでよく見るアドバイス。
- まめに連絡しよう
- 返信が遅いのは脈なし
- デートの断りが増えたら危険
忙しい刑事課の彼氏には、これ全部当てはまりません。
仕事中にLINEを見れない、返せない、会えないのは、冷たいからじゃなくて、単にそれどころじゃないだけなんです。
付き合って最初のころは戸惑いましたが、だんだん、安心して彼氏を信頼するのも愛なんだな~って思えるようになりました。
忙しい彼氏と心をつなぐLINEの向き合い方
刑事課の彼氏と付き合うと、「連絡が少ない=気持ちが冷めた」と思い込むのが最大のすれ違いです!
夫の周りでも、彼女が耐えられず離れていき、別れたカップルはたくさんいるそう…。
大事なのは、彼氏のリズムを知ること。
狙い目として、当直明けの夜があります。
午前中に仕事が終わって、午後は休んでいるから、夜は元気なパターン。
彼氏の当直の日を把握しておくと良いですね。
夫はこれには当てはまらず、当直明けの日も夜まで仕事。
朝から次の日の夜まで、仮眠だけでぶっ通し。
そんな夫には、元気そうな長めのLINEが来た時に、こちらも長めの返信を返していました。
こんな風にタイミングやリズムをつかめると、気持ちがだいぶ楽。
でも、無理に合わせすぎないこと。
LINEってうまくかみ合わないと、心配や不安、とてもネガティブな感情がでてくるもの。
だから自分の考え方もちゃんと伝えるのが大事。
たとえば、
○○くんが未読や既読スルーでも、私からまたLINEすることがあるけど、返信は急いでないからね
忙しい時はスタンプ1つでもすっごく嬉しい♪
可愛いのがいいな(笑)
ポイントは「この彼女は連絡が遅れても怒らず待っててくれる」と思わせること。
ここをパートナーに求める男性警察官は本当に多いので、効果的です♪
刑事課の彼氏は仕事の話をほとんどしてこない!
最初のころは防犯カメラと書類の話だけ
今日は何してたの?
ずっと書類づくりだったよ
へ~!それってどんな?
いろいろとね
…終わり(笑)
他にも、
一日中、防犯カメラチェックしてたよ
で、それ以上聞けなかったり。
守秘義務もあるので、彼女とはいえ一般人に、あれこれ話せないのは当然ですよね。
彼がどんな現場に行き、何を感じているのか知りたくても、聞きづらい状況が多かったです。
だから普段は、プライベートな話の方が自然に盛り上がりました。
危険なのは、「本当は仕事のことを知りたいのに、遠慮して何も聞けなくなって、我慢してしまう」こと。
本当に知りたいなら、理由を添えて真剣に聞くのがコツです。
「ただの好奇心じゃなくて、あなたの気持ちや考えを知りたい」
「守秘義務にふれない範囲で構わないから」
という姿勢を示すと、意外と話してくれますよ。
付き合ううちにわかった、話せない理由
話せない理由は守秘義務だけではありませんでした。
それってどんな現場?
聞きたいな~!
晩ごはんが美味しくなくなるよ?(ニヤリ)
やっぱりいいです~(泣)!!!
きっと凄惨な現場だったのでしょう。
警察官は慣れていても、一般の人にはショックが大きすぎること、よくあるんだと思います。
こうした話のときは、遠ざけているのではなくて守ってくれていると考えられますよね。
刑事課の彼氏は、お店の店長さんの知り合いが多い!
なんでそんなに知り合いいるの?の謎
意外だったのがこれ。

あの時はお世話になりました!
頑張ってくださいね!
(?)
どなただったの?
店長さん
前に被害にあわれて、僕が担当したんだよ
そうだったんだ!
そんなやり取りを見ると、夫が誰かのために頑張っている姿が目に浮かんで、ますます応援したくなりました。
刑事課って、地元の人と関わる機会が多いんですよね。
だから地域密着型の人脈があるんです。
彼女としてはちょっと複雑なときもある
「女の店長さんと盛り上がってる…」って思う瞬間がありました。
「久しぶりですね!」なんて和気あいあいと話していて、私は蚊帳の外…。
でも結局は私を「彼女です」って紹介してくれて、なんだかんだで仲良くさせてもらっている女性店長さんもいるくらい(笑)
いちいち「浮気してるんじゃないの?」「誰この女性…」って思ってたら、身が持ちません。
こんな場面でも、信頼の大切さを感じました。
刑事課の彼氏との恋は、燃え上がる恋じゃなく「穏やかな恋」
会える時間は少ないし、クリスマスやイブ当日にお祝いできるのは稀。
デートだって、仕事後の短いデートを繰り返して、遠出できるのはほんのちょっと。
だから、会って会って、どんどん燃え上がっていく恋じゃなかった。
だから、夢見るような理想の恋愛や、ドラマみたいな派手な恋愛を追い求めると、しんどくなります。
でも、2人だけの時間を大切にするような、特別で穏やかな関係でした。
そして、その根っこには、不思議な信頼がありました。
会えなくてもLINEが出来なくても、お互いを思い合ってる。
無理に盛り上げなくても、お互いの存在が心の支えになってる。
だからなのか、急に冷めることもなくて、いつのまにか自然と結婚相手として意識していたんですよ。
なんだか不思議な関係だと思いませんか?
刑事課の彼氏との愛を育てる意外な種は、会えない時間
寂しい時間は、ネタ探しや自分磨きで一石二鳥
刑事課の彼氏と付き合うと、どうしても会えない時間が多くなります。
恋愛中って時間が余るとネガティブなことを考えやすくなるから、楽しみにつながることをするのがいいですね。
先ほども書きましたが、私はこんなことをしてました。
- 読みかけの本を読む(軽い単行本をバッグに入れておく)
- 夜でも行けるジムで体を動かす
- 夫が好きなアーティストの曲を聴く
- 夫が好きな映画監督の作品を観る
会話のネタにもなるし、自分が変わっていくのも楽しいですよ。
この前、○○くんが好きって言ってた映画監督の映画、観たよ!
面白かった!
今度、新しい映画があるんだって
観に行こうか
そんなやりとりが増えると、会えない時間も恋の一部にできちゃいます。
彼に合わせて待つだけじゃなく、自分の世界を広げておく。
なかなか会えない刑事課の彼氏との恋って、こんな続け方もあるんですよ。
会えた時は、「寂しかった」を素直に伝えてスキンシップを大事に
ドタキャンになった次のデートでは「この間はお疲れさま!」で始めていました。
我慢してた気持ちがあふれちゃうときは、私は素直に「寂しかった」って伝えるようにしていましたね。
せっかく会えたんだあから、無理して強がるより、素直な気持ちを伝えないとですよね。
ただし、明るく。
寂しかった~!
…手つないでいい?
うん
会えない時間が多い分、触れ合える時間は本当に貴重!
他にも事前に「寂しかったから、会えたらギュッってしてね」ってLINEしておくのもアリ。
本当に貴重なデート時間、お互いの体も心も温まるスキンシップを積極的に取り入れて♡
刑事課の彼氏との恋は、我慢じゃなくて理解が大事
我慢は長続きしない
付き合い立てのころは「忙しいのは仕方ない」と言い聞かせれば我慢できます。
でも、会えない日が続くと寂しくなるし、我慢ばかりだと「私って本当に大切にされてるのかな」と不安になる瞬間って必ず来ます。

なんでまた会えないの?

ごめん、急な呼び出しがあって

仕事ばっかりじゃない?
夫に聞くと、こんなやり取り、警察官彼氏とのカップルでは本当に多いんですって。
我慢は優しさに見えても、続けるうちに犠牲に変わっていきます。
でも彼もまた、仕事と恋愛の間で葛藤しているはず。
だから我慢じゃなくて、理解が大事なんです。
理解とは、理由を知って納得して、我慢を手放すこと
理解とは、何も考えず全部許すことではありません。
彼と彼女はあくまで他人同士。
無理に全部受け入れるのは負担になります。
ポイントは、なぜ彼がそうせざるを得ないのか、理由を知ること。
例えば、事件の聞き込みが長引いたり、急な呼び出しが入ったり。
そのたびに予定が崩れるのは、彼の努力不足ではなく、警察官という仕事の性質です。
私も最初は「仕事だから仕方ない」と思って理解したつもりになっていました。
でも、無理が積もると不満がたまるんですよね。
そこで思い切ってこう伝えました。
あなたを責めたいわけじゃなくて、ちゃんと理解して一緒にいたいから
守秘義務に触れない範囲で教えてほしいな
すると、こんな本音を聞けました。
LINEを返そうと思ったけど、すぐ呼び出されて返せなかった
帰ってきたら返そうと思ったけど、書類が溜まってて
夜は寝る時間がなくて、朝になって
葵も仕事始まってるだろうし、無理しなくていいと思った
また、こんなこともありました。
たまには上司に、締め切りを伸ばしてもらえないの?
○時間後までって、法律で決まってるから無理なんだよね(※)
さすがに土日祝はカウントされないんでしょ?
カウントされるよ
土日祝どころか、お正月もGWも
そ、それは仕方なさすぎる…!
むしろごめん、お疲れさま!
※正確には法律の枠組みの中で定められた手続き
こうやって理解して納得して初めて、「じゃあこれからどうするか」を、冷静に話し合えるスタート地点に立てました。
本当、警察官の世界って、私たち一般人には謎だらけ。
だからこそ、ちゃんと話を聞かないとすれ違う。
結婚した今でも肝に銘じています。
子どもが生まれても刑事を続ける人もいる。支える覚悟と準備も大切に
刑事課って、結婚しても、子どもが生まれても定時に帰れる仕事じゃありません。
急な呼び出し、休日出勤、当直明けでも夜遅くまで…家庭のリズムとは合いませんでした。
夫は娘が2歳になる前まで刑事をしていました。
子育ては3歳までが特に大変な時期と言われています。
その時期のワンオペは、正直すごく大変でした!
覚悟していたつもりでも、何も準備せずワンオペを迎えてしまったのは、本当に後悔しています。
これから結婚して子どもが欲しい人は、
- 彼氏以外に頼れる人やサービスを作っておくか
- 自分の育休を長くとる
- 彼氏に部署の異動を検討してもらう
- 彼氏に育休をとってもらう
の検討が本当におすすめです!
刑事課の彼氏との恋を長く続けるコツ
コツは「予定を合わせすぎず、周りと比べすぎず、甘え上手に」です。
刑事課の彼と付き合っていると、つい合わせる恋になってしまいます。
会える日が少ないから、予定を全部空けて待ってしまうし、誕生日やクリスマスに一緒にいられず、周りのカップルと比べて落ち込むことも。
振り回されて「都合のいい女性」になったら、彼とは会えるかもしれないけど、ぜんぜん幸せじゃないですよね。
私が実感したのは、無理して合わせなくても、ちゃんと愛は続くということ。
- 彼の予定に全部合わせない
- 自分の世界(友達・趣味・仕事)を大切にする
そうやって自分を満たせば、彼に振り回されない、強い自分ができていきます。
強い自分だからこそ、余裕の心で彼を待てる、好循環ですね。
甘えるのも我慢じゃなくて「上手に」がポイント。
無理がない範囲のおねだり、と考えるとうまくいきます。
私がよくやっていたのが、行きたいデート先。
忙しい時期の刑事課は、ゆっくりデート先を調べる暇もありません。
彼にリードしてもらいたい欲をかなえつつ、甘えるために、こんなふうに言っていました。
今日は○○のご飯が食べたい気分♪
(2人の定番のお店)
今度あの水族館にいこうよ!
連れてって♪
一緒に行こう、じゃなくて「連れてって」というと、彼がリードしている雰囲気になります。
「なんでもいい」じゃなく、希望をストレートに伝えると、短い時間でも満足感のあるデートに。
あと、重い荷物を持ってもらうのも◎。
警察官は鍛えているし、男心もくすぐります!

刑事課の彼氏との恋のうちに経験するトラブルが、結婚後の強さを育てる
刑事課の彼との恋では、ドタキャンや既読スルー、急な呼び出しといったトラブルをお付き合いのうちにたくさん経験します。
これって結婚後に起こりうる現実を先取りしているようなもので、自然と「トラブル耐性」が育つんですよね。
お付き合いして初めのうちは、こんな状況、経験したことがないから戸惑うかもしれません。
でも、自分の時間を上手に使ったり、柔軟に対応する習慣を身につけることで、結婚後に同じような状況が起きても焦らずにすむようになります。
実は、恋を強くし、結婚生活をスムーズにする大きなメリットなんですよ。
実際に私は夫で鍛えられて、柔軟に対応する力や自分を満たす習慣が身につきました。
私たち夫婦の結婚生活にも活かされています(笑)
まとめ:刑事課の彼氏との恋は、穏やかだけど確実に育つ
- デートのドタキャン割合が多い
- LINEの返信が遅い
- 仕事の話をほとんどしてこない
- お店の店長さんの知り合いが多い
- 燃え上がる恋じゃなく穏やかな愛
彼氏が忙しくて、彼女は大変だろうな…と想像していた人も多いと思います。
でもその分、自然に深く信頼し合える関係になり、依存せず自分の時間を大切にできるようになり、結婚後のトラブル対応力まで身につくのが刑事課の彼との恋のメリットです(笑)。
もしこの記事を読んで、それでも刑事課の彼氏について悩まれているなら、次の記事がきっと役に立ちますよ。
合わせて読んでみてくださいね。
みなさんの恋を、心から応援しています!


